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问题描述:
晚上入睡困难，虽然上床前感到很困，但睡的时候就是睡不着并且浑身发热，出汗，身体感觉很热但摸上去冰凉（男，23岁）
分析及建议:
可以用点改善睡眠的药，百乐眠口服，有的人工作压力大，有的人紧张焦虑，有的人遇到生活中的一些事情，白天别睡觉，晚上睡前可以喝热牛奶，先吃百乐眠，最好不要一起吃，一般半个月没效果就不要吃了。
患者
晚上入睡困难，虽然上床前感到很困，但睡的时候就是睡不着并且浑身发热，出汗，身体感觉很热但摸上去冰凉（男，23岁）
程喆歆医生
请问这种情况有多久了？
患者
大概3周左右
程喆歆医生
用啥药了么
患者
没有用药
程喆歆医生
可以用点改善睡眠的药
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咨询时间: 2019-10-10
