夏天可以吃白木耳薏苡仁？老人和肠胃不好的人可以吃吗？（女，24岁）

老人和胃肠不好的建议少吃或不吃,有影响,不好消化，老人主要对白木耳有影响,如果消化好可以吃,反之注意梗阻,薏米可以吃，夏天可以吃,但要注意量，可以用双歧杆菌调理,药物,调节肠道微环境,比食物好,副作用小，饮食可以香蕉,猕猴桃,不能吃苹果,多吃膳食纤维食物,例如芒果,山药等，对胃不好，针对本次问诊,医生更新了总结建议:药物配合饮食比较好,养生是中国的国粹，面条,牛奶,大枣,都可以，那就不喝贝,胃肠功能差的时候牛奶会可以出现腹胀或腹泻,不过不是每个人都这样，老年人可以补充钙和维生素,这是必须的。