我昨天晚上，吃饭吃的比较晚大概是7点多，然后到了10多点的时侯胃就开始不舒服了，干饭是热的，然后菜是凉的有点辣。我吃的比较急。然后胃就有一种酸涨的感觉，大概是肚脐往上的地方。还有些想吐，不舒服的症状。然后今天中午才醒来，胃依旧不舒服，有点恶心的感觉，随便吃了点热的包谷什（嚼碎的玉米碎煮来吃）。然后下午睡了一觉，胃没有不舒服的感觉了，身体很热、却觉得冷。我吃了一个梨，煮了点绿豆汤喝。然后不觉得冷了，身体依旧很热，大脑感觉也有点灼热。请问我该怎么办?（男，20岁）

可能是因昨天吃的饭有点不太消化引起的腹胀，可能就是食物不太卫生引起的急性胃肠炎，吃点药就好了，蒙脱石散止泻，不拉肚子就不用吃蒙脱石散了，嗯,可以吃一些清淡的易消化的东西,如大米粥,烂面条等，可以吃萘普生退热,超过38度,可以吃3片，头痛与发烧有关。