头抖的厉害 坐正了就抖 紧张了也抖（男，23岁）你好 医生 这个情况从去年的十一月份开始的

有可能颈椎的问题，也有可能是眼睛的问题，会对眼睛和大脑造成损伤，建议规律作息,减少看屏幕的时间,适当运动和活动颈椎，左右侧头，还有最后一次回答机会,我尽量说全一点。可以戴个充气颈托试试,热水袋热敷一下,尽量别按摩,当时挺舒服,但是不专业的话会损伤小关节,可以找正规医院的康复科去手法复位,如果长时间不见好转,建议去医院检查一下,颈椎,眼都要看。但是首先从生活习惯开始。