血压125/100，低压高，怎么办？用食疗怎么降？（女，28岁）

你的血压需要使用降压药物控制,同时在饮食中要注意低盐饮食,建议您到当地心内科就诊，如果你的血压连续两次测量都同前,建议先进行相关生化检查后,开始规范的降压药物控制，如果是高血压锻炼是起不到降压效果的 ，合理运动、低盐饮食等等,有助于降血压,但要是真正想降血压控制好,是需要药物控制的。建议您去当地医院心内科就诊。 。