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问题描述:
晚上不好入睡，睡觉特别轻，明显感觉自己就是没睡着，脑子里一直在想东西。无论晚上多困可就是睡不着，但是白天又不困。我该怎么办？（男，27）
分析及建议:
建议你去看中医院,吃中药调理,必要时晚上可以吃片阿普*,以免形成恶性循环,出现一些失眠的并发症如焦虑,抑郁等，去东直门医院或东方医院,都行。
患者
晚上不好入睡，睡觉特别轻，明显感觉自己就是没睡着，脑子里一直在想东西。无论晚上多困可就是睡不着，但是白天又不困。我该怎么办？（男，27）
刘强医生
建议你去看中医院，吃中药调理，必要时晚上可以吃片阿普*，以免形成恶性循环，出现一些失眠的并发症如焦虑，抑郁等
患者
谢谢！我这个情况近10年了，刚开始确实睡不着挺着急的，越急越睡不着。后来我就不断暗示自己不能着急，现在躺床上一夜很快就过去了，可就是觉得没睡着。另外我在北京，去哪家医院比较好。
刘强医生
去东直门医院或东方医院，都行
患者
挂号挂什么科呢？
刘强医生
不好意思，工作太忙，没及时恢复，挂神经内科
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咨询时间: 2014-11-02
