眼睛好像近视了，怎么办？（女，15岁）

视疲劳也会这样，但是时间长了。是有可能近视的，所以要注意啊，近视应该注意学习,看书的距离不能太近,一般30cm ~33cm,不能趴着,躺着看书。不能长时间看书,不能在太暗,太亮的照明下看书。多吃水果蔬菜补充营养。平常可以吃叶黄素类。看书时间30分钟休息10分钟远处眺望,多看绿色植物。做好眼保健操。