请问我这段时间经常记忆东西,基本一天都没停过,背到晚上两点才睡。。都是背文综和英语语文,都是背了忘忘了背。我怀疑是不是我记忆力有问题啊,老是忘。。有什么办法提高记忆力吗?(男,16岁)
劳逸结合,避免长时间熬夜,放松休息一下,会更有利于学习。
患者
请问我这段时间经常记忆东西,基本一天都没停过,背到晚上两点才睡。。都是背文综和英语语文,都是背了忘忘了背。我怀疑是不是我记忆力有问题啊,老是忘。。有什么办法提高记忆力吗?(男,16岁)
卢轶医生
长时间熬夜本身就对认知功能有影响
患者
那怎么办?
患者
不熬没办法啊,高一没好好学,现在拼命补上,还有为了梦想
卢轶医生
劳逸结合,避免长时间熬夜,放松休息一下,会更有利于学习
患者
好吧,谢啦
卢轶医生
不用谢,再好的F1赛车也要加油,换胎,是吧?何况人呢
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咨询时间: 2016-01-16