患者
每天45分钟跑完5公里，然后都会头痛，鼻子吸气时鼻腔刺痛，单眼睑跳动，眼睛看东西模糊，要等休息一会会好转，请问医生我这以后还能坚持锻炼吗？（男，31岁）
毛慧霞医生
您好，血压多少知道吗？
毛慧霞医生
这样跑多久了？
患者
血压正常。这样跑持续快一个月了，每天都这样坚持锻炼。
毛慧霞医生
跑前先做好准备工作，先慢跑逐渐加速
毛慧霞医生
吸气时闭嘴，尽量不要张嘴吸气
患者
好的谢谢您，那么请问这样跑完右眼睑跳动正常吗？
毛慧霞医生
肌肉痉挛，按摩一下左眼睑
毛慧霞医生
身体有点不适应造成的适当减一下运动量
患者
好的医生，我知道了，谢谢您！
毛慧霞医生
不客气，祝健康
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咨询时间: 2015-10-31
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