便秘好几个月了，3天左右才拉一次，有时候干燥，有时候不干，有时候还有点细。前两天做了肠镜，没发现问题（男，24岁）

久坐不活动会导致肠道蠕动减弱。也是便秘的原因之一。你可以吃点芦荟胶囊。然后多吃粗纤维食物，多喝水，吃饭后适当活动。刺激性泻药不能长时间吃，这药可以吃。你吃一段期间缓解了就不用吃了。药物都不建议长期吃。你胃胀，消化不良，可以配合着四磨汤口服液吃着。