有心脏病心脏不好可以游泳慢跑吗？（男，30）

游泳和慢跑是有助于心脏病恢复的，如果明确心脏神经官能症就没问题 ,可以游泳和跑步，因为心脏神经官能症不是器质性病变,所以可以锻炼，多锻炼就好了,运动会使你放松的，一般不会,几率太低了,比交通事故低多了，尤其是比较焦虑的人，这就不对了,别嘀咕,天塌下来有大个顶着,不能光害怕,想开点,也可以吃点黛立馨,抗焦虑药，慢慢来,开始了就好了。