患者
医生您帮我看下这是我今天做的结果(男,36岁)
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李博医生
你好,转氨酶升高,提示肝功能异常,需要找一下原因
李博医生
比如有没有肝炎?脂肪肝?熬夜?
患者
我有脂肪肝,熬夜的话一般十一点左右睡的,那其他方面呢
李博医生
血脂高,尿酸高
李博医生
可能还是高血脂,脂肪肝造成的转氨酶升高
患者
我这些需要吃药吗
李博医生
以前有控制饮食,增加运动过吗?
患者
没有
李博医生
因为你转氨酶已经升高了,建议饮食、运动和药物三个同时进行。
李博医生
嘴巴一定要管住
李博医生
腿一定要迈开
患者
就是不能吃肉是吗
患者
多吃素
李博医生
戒酒,少吃油腻、高热量、高胆固醇、高脂的饮食比如肥肉、动物内脏。多摄取一些低糖、低盐、低脂的饮食,多吃一些高纤维素的饮食。每日摄入大米、小麦、玉米、马铃薯等谷薯类250~400g(其中全谷物和杂豆类50~150g、薯类50~100g),蔬菜300~500g,水果200~350g,鱼、禽、蛋、瘦肉120~200g(其中蛋类40~50g,相当于1个鸡蛋),奶类300g。
患者
我吃那个护肝片可以吗?还有那个伐他汀钙片
李博医生
可以
患者
我这个要吃多久呢
李博医生
吃到肝功能正常
患者
好的,谢谢
李博医生
饮食能良好的控制,能经常体育锻炼。
患者
好的
李博医生
如果说你饮食不控制,体育锻炼也没有,那么你这个药停了之后,可能血脂还会再高上去,还会再反复。
患者
好的
李博医生
坚持每周运动3-5次,每次锻炼要保持30min~1小时,以温和的锻炼方式为主,可以采用快走、慢跑、游泳、骑自行车、广场舞等形式,习惯于久坐不动的人开始进行身体活动时应从低强度、短时间开始,可根据自己的爱好灵活选择,量力而行,循序渐进。
患者
好的,谢谢
李博医生
不客气
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咨询时间: 2022-08-30