最近起这样疙瘩 不仔细看看不出来 不痒不疼（女，19岁）

那些针头大小的小疙瘩，主要是一些粉刺，可以选择局部外用药物，可以选择外用阿达帕林凝胶。整体看起来你的面部皮肤还可以，你应该不是那种容易狂长痘痘的那一种肤质。所以不需要过度担心。阿达帕林凝胶每晚睡前一次，点擦于粉刺的地方。第一次开始大面积涂抹，可以等5-10分以后立即清水洗掉，连续使用2-3天;然后再尝试10-20分钟以后用清水清洗掉，连续使用2-3天;然后可以再尝试20-30分钟以后清洗掉;以此类推，直到可以涂抹过夜，一般连续用药4-6周左右就可以建立耐受。