患者
我怀孕34周,因空腹血糖5.37被诊断为妊娠糖尿病,最近一周尝试用玉米面饽饽做主食,基本不吃水果等甜食,但餐后2小时血糖仍然在7到8之间,除非餐后散步一小时才能降到6.7以下。但餐后散步一小时让我感觉非常疲惫,肚子不舒服,请问医生我这种情况是不是应该打胰岛素?我34岁,父亲是2型糖尿病患者。(女,34岁)
朵慧敏医生
你好,请问你主食吃这些容易饥饿吗
患者
容易,餐后2小时就感觉饿了,3小时就特别饿了
朵慧敏医生
你吃的主食不够啊
朵慧敏医生
这样耽误宝贝生长
患者
可是吃多了血糖高啊
朵慧敏医生
主食应少量多餐,每日分5~6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品。
朵慧敏医生
少食多餐
朵慧敏医生
60kg体重的饮食食谱举例: 早餐6:30 主食50g、绿色蔬菜100g、豆浆250ml、鸡蛋50g 上午加餐 水果(柚子、猕猴桃、苹果等)150g、核桃30g 午餐12:30 主食75g、绿色蔬菜200g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品30g下午加餐 水果100g、低脂奶200ml、无糖饼干1-2片 晚餐18:30 主食75g、绿色蔬菜350g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品50g 睡前0.5-1小时 低脂奶250ml、无糖苏打饼干或全麦面包1-2片
朵慧敏医生
备注: 1、以上食品均指生重; 2、三餐主食为杂粮比较好,三餐时间建议在30分钟左右; 3、三餐后半小时运动30-40分钟,如散步; 4、记录每天几点吃了什么,饮食+运动控制3-5天后行血糖大轮廓检查(静脉血较准确)。 血糖大轮廓:三餐前及三餐后2小时血糖、夜间血糖共7次; 血糖小轮廓:空腹三餐后2小时血糖、夜间血糖共5次。 5、水果的选择: 推荐水果:青瓜、西瓜、橙子、柚
朵慧敏医生
你可以参考借鉴一下
朵慧敏医生
80%的妊娠糖尿病的患者都靠饮食运动控制血糖,,你再观察几天,如果能饮食运动控制最好不用胰岛素,如果真是血糖控制实在不理想了,再考虑胰岛素治疗。
患者
好的,谢谢您
朵慧敏医生
不客气,感谢信任,祝您生活愉快
朵慧敏医生
要是没问题,欢迎您给我一个“满意”评价(评价按钮在页面右上角,问题关闭后页面下面也可评价)。春雨系统会自动赠送您一张复诊优惠券。
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-01-31