春雨医生

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我怀孕34周,因空腹血糖5.37被诊断为妊娠糖尿病,最近一周尝试用玉米面饽饽做主食,基本不吃水果等甜食,但餐后2小时血糖仍然在7到8之间,除非餐后散步一小时才能降到6.7以下。但餐后散步一小时让我感觉非常疲惫,肚子不舒服,请问医生我这种情况是不是应该打胰岛素?我34岁,父亲是2型糖尿病患者。(女,34岁)

朵慧敏医生

你好,请问你主食吃这些容易饥饿吗

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患者

容易,餐后2小时就感觉饿了,3小时就特别饿了

朵慧敏医生

你吃的主食不够啊

朵慧敏医生

这样耽误宝贝生长

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患者

可是吃多了血糖高啊

朵慧敏医生

主食应少量多餐,每日分5~6餐,早餐量宜少,少吃含淀粉类食品,多摄入富含纤维素食品。

朵慧敏医生

少食多餐

朵慧敏医生

60kg体重的饮食食谱举例:   早餐6:30 主食50g、绿色蔬菜100g、豆浆250ml、鸡蛋50g 上午加餐 水果(柚子、猕猴桃、苹果等)150g、核桃30g 午餐12:30 主食75g、绿色蔬菜200g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品30g下午加餐 水果100g、低脂奶200ml、无糖饼干1-2片 晚餐18:30 主食75g、绿色蔬菜350g、鱼或虾150g或瘦肉50g、豆制品50g 睡前0.5-1小时 低脂奶250ml、无糖苏打饼干或全麦面包1-2片

朵慧敏医生

备注:   1、以上食品均指生重; 2、三餐主食为杂粮比较好,三餐时间建议在30分钟左右; 3、三餐后半小时运动30-40分钟,如散步; 4、记录每天几点吃了什么,饮食+运动控制3-5天后行血糖大轮廓检查(静脉血较准确)。   血糖大轮廓:三餐前及三餐后2小时血糖、夜间血糖共7次; 血糖小轮廓:空腹三餐后2小时血糖、夜间血糖共5次。   5、水果的选择:   推荐水果:青瓜、西瓜、橙子、柚

朵慧敏医生

你可以参考借鉴一下

朵慧敏医生

80%的妊娠糖尿病的患者都靠饮食运动控制血糖,,你再观察几天,如果能饮食运动控制最好不用胰岛素,如果真是血糖控制实在不理想了,再考虑胰岛素治疗。

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好的,谢谢您

朵慧敏医生

不客气,感谢信任,祝您生活愉快

朵慧敏医生

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咨询时间: 2020-01-31
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朵慧敏
朵慧敏  内分泌与代谢科 主治医师 已认证
百强医院  哈尔滨医科大学附属第二医院
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