患者
医生你好，我今年17岁，我被频繁xx困扰有几年了，从今年开始我觉得一次不如一次，变的有点小，不是很硬，xx没有感觉，也射的不远，我戒过好多次，但都借不掉，前几年的时候非常频繁，有时候一天好几次，有时候几天一次，现在差不多三四天一次，每次xx完之后就很自责，怕以后会阳痿早泄，这让我感觉到了很大的压力，我也没告诉我爸妈，我该怎么办才能恢复到之前一样啊？（男，17岁）
沙万雷医生
你好，我先看一下提问内容，看过后详细回复你
患者
好的
患者
补充一下我现在还没有过性生活
沙万雷医生
主要还是长期xx引起，正常饮食，多锻炼，控制xx很重要。培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰意念，使注意力从自慰转向到健康的日常生活和社会活动中，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食（例如烟、酒、咖啡、辛辣食物等）。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎药等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。
沙万雷医生
平时有没有容易疲劳、气短、头晕眼花、爱出虚汗、容易感冒等？
患者
有
患者
然后我就是注意以上这些就可以慢慢恢复了是吧？
沙万雷医生
是的，正常饮食，多锻炼，
患者
那一般情况下是多久能恢复？
沙万雷医生
需要三个月以上。如果条件允许也可以适当用药（就是费用比较高，你年龄太小，所以还是保持良好的生活习惯，正常饮食，多锻炼）
患者
那是要3个月不xx是吧？
沙万雷医生
是的
沙万雷医生
不要去接触黄色刊物影像，不要去看女性胸部等性敏感部位
患者
好的
沙万雷医生
OK
患者
非常感谢
沙万雷医生
不客气，早日康复
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咨询时间: 2017-09-04
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