医生你好，我平时有些便秘，但是3天也能保证一次。最近半个月便秘就严重了，不管吃多少，有时候4天有时候5天，就算拉出来，也是一小粒一小粒，排便特别困难，平时便意很少，但是就是一直感觉整个肚子很撑，肚子一直都是胀的。现在有在吃的药有:精神科的舒思奎留平，拉莫三嗪，碳酸锂。药量不低，但是病情还算稳定，医生说没有特别影响便秘的。然后就是平时运动少，经常待在家里开空调，经常感冒，所以会吃些复方氨酚烷胺片和维生素c。最近做的血常规，肝功能肾功能甲状腺都正常。最近最不良的爱好就是有时凌晨喜欢吃烧烤然后晚睡觉，其他没什么特别的。吃饭上面就是稀饭，白饭，秋葵，煎蛋没什么特别上火的。水一天渴了就喝。水果一天会吃一些。身高173，体重62.5，人看起来挺瘦的，就是肚子比较大，撑大的，没有肥肉。家里离第一医院不远，有必要就去做些检查。麻烦医生了!（男，24岁）

首先生活习惯要改变,要适当运动,多吃蔬菜,多吃水果,还要多喝水，大便很硬的话,可以吃点,聚乙二醇4000散剂,一天吃两次,第一次吃两包,其他的一次一包，那个药是软化大便的，最好是能做个肠镜。