喉咙有啖，时不时又咳，怎么办？（女，18）

症状比较符合咽炎症状,咽炎一般表现为咽部不适,如咽部异物感,干燥感、梗阻感、痰多或者有痰咳不出,咽反射敏感刷牙不注意易恶心等,有时病程长,恢复慢,但绝大多数能自愈,该病与生活习惯及周围环境有一定关系。平时注意适当多饮水,多吃果蔬,避免煎炸、油腻,及辛辣刺激饮食。适当口服中成药调理一下。药物疗效存在个体差异,整体差不多。目前中成药比较多,比如慢严舒柠、银黄含片、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金莲花分散片、复方双花片、吉诺通胶囊、炎立消片等,可以选择其中1~2种即可。 另外注意保持室内适当通风及保湿,增强锻炼加强体质亦很重要。