最近不知道怎么了，经常出现吃饭没胃口，老有一种想吐的感觉，但又没吐。胃不会痛就是吃饭没什么味口想吐的感觉，而且还经常打嗝。有时候感觉肚子很饿但稍微吃多一点肚子就有点胀。弄的晚上觉都没睡，有点出现睡眠障碍。有时候肚子有点轻微胀痛感觉肚子里气无法排出而痛。要稍微按摩一下肚子或者躺下休息一下把屁放出去肚子就缓解，这个症状晚饭后特别明显。以前本来肠胃就不好，而且大便也不怎么成形好几年了。有时候还有消化不良的感觉，如吃进去扁豆第二拉出来还能见豆子。大便现在变成青绿色，有点便塘的样子。大便没有便血但有内痔。舌苔给医生看都说我脾虚湿气重，开了参苓白术丸和补中益气丸现在才吃了两天不知道有没有效果。以上是我的大至症状。请医生们帮我分折这是什么情况造成的，怎么治疗和调理，该服用什么药比较有疗效。非常感谢！（男，40）

进食易消化食物,少吃辛辣刺激性食物,少油腻食物,如不缓解,就要行胃肠镜检查。