本人贫血，又怕长胖了，想喝点牛奶，合适那种牛奶，全脂还是脱脂（女，25岁）

对呀，如果不贫血,就不用吃那些，正常饮食就可以，常见的是缺铁性贫血，贫血的表现是一样的，缺铁性贫血,只需要吃铁剂就可以了，是月经多，有痔疮，查个血常规吧,不贫血的话,正常吃饭就可以了，那您得去妇科看看了呀，所以,可能现在你就不贫血，想小便,尿少,有可能是有膀胱炎。多喝点水就可以了。不碍事。