医生，不好意思又来麻烦你啦，想问下，喜普妙吃一个月了没什么效果还需要继续吃吗，还是没到时间呢，现在也开始每天坚持运动了虽然很难受（女，29岁）

对的，有可能需要4到6个月，这种药起效慢，需要长时间坚持吃药，因为这是你的一种精神心理因素导致的，不去想，不去在意就没事，不要去刻意的想这个，放松心态，慢慢去调整就可以，这个可以吃中药调理，只要你能坚持下去，就一定可以改善的，只要你坚持下去，你本来就没有问题，就是想的多调整就可以，放松心态，不想去想这些事情，正常生活，避免过于劳累就可以，放轻松点。