为什么和老公在一起就睡不着和老公一起睡睡不着，要是自己睡还行，这是为什么，以前很好，这种情况有好几年了，我很烦恼（女，42岁）

现在主要是心理上对和你爱人一起睡觉不适应，这个需要调整自己的心里状态，不要给自己太大的压力和按时，以轻松的心态去面对，如果没有禁忌，可以吃点安神补脑液，辅助一下睡眠，考虑是心里因素导致的睡眠障碍，可以先调节调节看看，吃点改善睡眠药看一看效果。