患者
医生，我是植物神经紊乱，焦虑症。（女，26岁）
李志霞医生
你好！请问你这种情况有多久了呢？
李志霞医生
在这之前有发生什么事情吗影响
患者
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李志霞医生
当时有什么原因吗
患者
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李志霞医生
那有没有看过医生或者吃什么药
患者
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患者
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李志霞医生
有没有腹胀消化不良
患者
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患者
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患者
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李志霞医生
嗯，神经功能紊乱的话会有各种各样的不舒服
李志霞医生
你现在在吃药吗
李志霞医生
缓解压力，情绪调节，可以通过适合自己的方式，比如找朋友聊天，读书，运动。鼓励参加社交活动。保证睡眠，避免熬夜。 另外，可以同时服用药物改善神经功能紊乱，比如谷维素，女珍颗粒。如果存在焦虑抑郁，可以同时服用抗焦虑抑郁的药物，比如黛力新，盐酸曲唑酮。药物治疗也需要一个过程。 如果自我调节和服药效果不是特别好，可以同时咨询心理医生，进行心理治疗。 一般，经过上面三方面治疗，会逐渐好转。
患者
没吃西药
患者
在吃中药
患者
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李志霞医生
其实也不是，只要没有心脏疾病，是可以运动的。只不过运动强度有个体差异，而且也要循序渐进
李志霞医生
可以先做一些比如快走，游泳等活动，身体适应了再逐渐增加强度
李志霞医生
如果你就是觉得运动以后胸痛，可以做个心脏方面的检查，没有心脏疾病的话就没有什么问题
李志霞医生
适合自己的就可以
患者
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患者
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患者
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李志霞医生
心率还可以，总的也不是特别慢
李志霞医生
这个恢复时间因人而已，个人调节能力强，能够快速调整那么恢复的就快。但是有的人性格原因，容易多想和焦虑，那么恢复的就慢。而且，外部环境也起到很重要的影响作用。
患者
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患者
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李志霞医生
缓解压力，情绪调节，可以通过适合自己的方式，比如找朋友聊天，读书，运动。鼓励参加社交活动。保证睡眠，避免熬夜。 找适合自己的方式，比如你平时喜欢做什么事情。 再者，不建议百度看病，因为百度虽然说能提供一些指导，但是每个人的具体情况不同，而且一个病在不同人身上也不尽相同。
李志霞医生
如果忍不住去想，那么久减少刷百度或者相关网页。可以看新闻，看电影电视剧等等
李志霞医生
总的原则就是往积极的方面，利于自己开心的方面做。
患者
医生，我的早博怎么办
李志霞医生
早博数并不是特别多，暂时可以不用处理。
李志霞医生
很多人都有
患者
植物神经紊乱会引起房颤吗，有时候我会感觉胸部哪里颤，但是看了下手环心率在60左右
李志霞医生
房颤并不是感觉到颤
李志霞医生
你做的心电图没有房颤
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咨询时间: 2021-08-06
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