这几天耳朵嗡嗡作响，怎么回事（男，38岁）

考虑是神经性耳鸣，别抽烟喝酒熬夜上火，吃点金纳多和甲钴胺，建言耳鸣患者:清淡飲食，不喝酒不抽烟，减压生活，心情愉快，清心寡欲，养精蓄锐，良好睡眠，保持外耳道舒适通畅，予防治疗鼻塞，鼻炎，少感冒。防冶颈椎病，防止心脑血管病，防治贫血，防治甲亢，防治抑郁症焦虑症等。放松心情减压生活身心愉悦保证睡眠，不要紧慢慢就好了，别怕了。