大便带血有点粘稠，胃灼烧感，大便短赤，红色，（女，28岁）

特别早餐，艾普拉唑肠溶片一粒一天一次。莫沙必利5mg一天三次。达喜消化酶胶囊一粒一天三次。金双歧1g一天三次调节肠道菌群。活润晶球酸奶这种活菌酸奶可以喝。一周三次，每次半小时以上跑步，有氧运动，三餐要规律，特别早餐要吃，定时定量，七分饱。配合增加运动，促进胃肠蠕动。改善情绪，转移注意力，不要过分关注，越关注越严重，胃肠功能紊乱伴有反流。