大便不成型，排气也多，排便次数每天1-3次基本是饭后想排便。偶尔会有像鼻涕一样的粘液 这种情况很少。一般都是腹泻水样便这样。偶尔还会反酸。（男，30岁）

这种情况考虑胃肠功能紊乱，这些因素都有影响。你如果不得不继续这种工作性质，那就只能口服药物治疗调理。但是首先你需要心理上明白，你没有什么器质性的疾病。更不要想是不是有肿瘤的情况。如果夜班不得不上，那么尽量保证足够的休息，再就是饮食不能乱吃，多吃粗粮，少吃油腻的食物，烟酒也必须戒掉，辛辣也尽量少吃的，药物益生菌你可以换一下，比如乳酸菌素片，双歧杆菌三联活菌之类的，黄连素也可以，药物可以长期吃，副作用不大，一定自己分析分析是吃了什么食物或者没有睡眠充分或者着凉等。慢慢自己就摸出规律了，自己以后避免这些诱因就可以了。