患者
抽血检查,尿酸高,如何控制,以及影响大不大(男,23岁)
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张晓亚医生
请问身高体重多少?以前有过痛风吗
患者
身高171,体重80公斤,没痛风过
张晓亚医生
目前的结果问题不是很严重,但是也要引起重视了,血糖虽然在正常,但是基本临界了,高尿酸考虑和饮食以及体重有关
患者
那就是暂时没啥大问题,但是需要减肥,然后血糖和尿酸都会正常是吗
张晓亚医生
暂时不需要吃药,饮食配合运动
患者
最近牛羊肉,火锅烤肉等吃得多,尿酸和这个有关系吗
张晓亚医生
长期这个体重下去,以后糖尿病,高血压都要出来了,高尿酸会引起痛风
张晓亚医生
和饮食关系非常大
患者
那应该注意哪些呢,多吃水果蔬菜,少吃肉类吗
张晓亚医生
针对痛风有效的生活方式:首先限酒;.减少高嘌呤食物的摄入;.防止剧烈运动或突然受凉;.减少富含果糖饮料的摄入;.大量饮水(每日 2000 mL以上);.控制体重;.增加新鲜蔬菜的摄入;.规律饮食和作息;.规律运动;.禁烟
张晓亚医生
含嘌呤多的食物:啤酒加海鲜、牛羊肉及动物内脏、调味料。特别是调味料,很多人没当回事。像蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱等,提色补味,深受大众喜爱。但很多调味料中的嘌呤成分都比较高,因为它们多是由动物、海鲜等提炼、浓缩、加工而成,食用后,会在短时间内升高尿酸水平。
患者
好的,另外想问下,这个会和我两天前熬夜到三四点有关系吗
张晓亚医生
有的,我认为你体重也和这些有关的,饮食不规律,熬夜,肉多
患者
那应该就是没有大的问题,但是自己要注意减肥和规律作息饮食是吗
张晓亚医生
对的!
患者
好的,谢谢您!
张晓亚医生
饮食,运动是放在第一位的
张晓亚医生
药物其次
患者
那我多注意下,目前指标情况看,不吃药应该也可以逐渐恢复正常吧
张晓亚医生
嗯,如果有条件6到8周,或者过完年复查吧
患者
好的好的,谢谢医生
张晓亚医生
不需要查这么多,建议尿酸,肌酐,尿素,尿常规,再看看糖化血红蛋白,不超过100块钱
患者
上面指标中我看除了尿酸都正常,如果严重的话会导致其他的也有问题吗
患者
我查了下说另外两个高可能就影响肾脏了是吗
张晓亚医生
对的,长期高尿酸引起肾功能不全
患者
哦哦那只有尿酸高就代表暂时还没有器质性损伤?
张晓亚医生
一般短期内问题不大
患者
好的,那我多注意,谢谢您
张晓亚医生
嗯,虽然不容易,但是还是要努力💪
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咨询时间: 2021-12-27