偶尔心跳快，和晚上熬夜超过一点钟不睡觉就心跳快，很害怕，应该怎么办？（女，19岁）

如果平时心率正常，主要在熬夜后出现心率快，你这种情况不用担心,从你的描述来看,心脏疾病可能性很小,主要是情绪紧张导致的,如果平时可以早点休息的话,还是在10点30分之前休息，可以听听轻音乐,晚上用热水泡脚,睡前喝一杯热牛奶,都可以缓解紧张情绪,帮助睡眠的，可以去医院做个心电图看看心率情况,还要改善生活习惯,早点休息,心情放松,不要紧张，如果一般都是在晚上可以做动态心电图,普通心电图只是在难受当时去做心电图可能有改变。24小时动态心电图可以观察1天内的心电情况，那建议去做动态心电图检查。