患者
两个月前提拔当了副行长，季度任务没有办法完成，又和另外一个副行长有冲突，最近20多天整体紧张、心慌、失眠、害怕上班。（，）
咨询人性别：男
咨询人年龄：30岁
梁峰医生
你好，很高兴为你解答。
梁峰医生
那你有可能有焦虑的倾向。
患者
那该怎么办？
梁峰医生
你吃两周艾司唑仑试一下，助眠抗焦虑，但这个药要去医院，开处方才能买。外面药店买不到。
梁峰医生
一定要配合心理疏导。
梁峰医生
闲着的时候加强锻炼。锻炼能够很好的缓解焦虑。
患者
心理疏导是怎么做？
梁峰医生
给你推荐本书吧。
梁峰医生
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患者
经常跑步能有好的效果吗？
梁峰医生
肯定是有效果的，但效果大不大不好说。
患者
我是想快点能够让自己恢复正常的状态，这样下去我会崩溃
梁峰医生
那吃两周艾司唑仑，配合其他方面试一下
患者
对身体有副作用吗？
梁峰医生
任何药物都有副作用。
梁峰医生
只是有些人吃的明显，有些人吃得不明显。
梁峰医生
这是安定类药物。短期用没问题。
患者
我是压力太大，这个月的存款任务肯定完不成，又跟另外一个副行长闹不愉快，他一直怀恨在心。
患者
我现在整天紧张，感觉心慌，失眠，甚至都害怕去上班了
梁峰医生
你这很典型的焦虑症。
梁峰医生
把我给你推荐的书好好看一看。
患者
能短时间好转吗？
梁峰医生
短时间好，就吃药试一下。
梁峰医生
但我建议你去看精神科医生。
梁峰医生
精神科医生对抗焦虑的药把握得准。
患者
嗯，你不是心理医生吗？
梁峰医生
本人毕业于交大心血管内科专业，师承全国著名博士生导师袁祖贻教授，目前从事急诊科工作，算是全科医生，对精神心理常见病的诊疗也有一定经验。
患者
我以为你是专门做心理咨询的
梁峰医生
你这种单靠所谓的心理咨询恐怕不行。
梁峰医生
抑郁症为什么会自杀？焦虑症为什么会各种担心害怕？
梁峰医生
不是说单纯心态不好
梁峰医生
而是大脑的神经递质像去甲肾上腺素，五羟色胺等水平不足了
梁峰医生
这才是这种疾病的本质。
梁峰医生
所以，有时候药还是要吃。
患者
是因为我提拔之后遇到这些问题刺激了大脑
梁峰医生
这是一个诱因
梁峰医生
根本原因不是这个。
梁峰医生
有可能和你的性格以及你之前经历的事情有关，有些还有一定的家族遗传倾向。
患者
比如说性格比较敏感懦弱？
梁峰医生
有可能。这种性格的人，就容易焦虑
患者
性格是很难改变的吧
梁峰医生
性格是不好改变。但是思维方式和习惯可以慢慢改。
梁峰医生
随着经历的事情越来越多。以前想不开的，或者很在意的，慢慢就看得很淡了。
患者
如果这一次我能够挺过去，以后应该能好很多吧
梁峰医生
你，现在多大年龄
患者
30岁
梁峰医生
那你经历的事儿还是少了，你也许很聪明。智商很高。但你的情商还需要加强。
患者
情商这一块从哪些方面加强呢？
梁峰医生
主要还是得多经历事情。然后不断总结反思，怎么办应该更好，话要怎么说才能既达到效果，又轻易不得罪人。冲突万一起来的时候，应该针锋相对，还是适当隐忍，小不忍则乱大谋嘛。
梁峰医生
你玩政治，混官场，没点手段和权谋是不行的
梁峰医生
纯粹搞业务可以
患者
我已经跟那个副行长道歉了，但是他还耿耿于怀。只是我们搞一个活动，要他分管的部门配合一下，我没有跟他说清楚具体的活动内容，他就觉得我指挥他们部门做事
患者
是啊，以前我都是做业务，没有心思放在政治和权谋上
梁峰医生
这件事情上还是你有错在先，道上有道上的规矩，可能他资历又比你老。你稍微考虑不周，就可能触动了他的敏感神经，有机会你还是应该多向他示好，年轻是你最大的资本，大丈夫能屈能伸，让人非你弱
患者
这件事确实是我做得不到位，我也跟他道歉，现在也一直在向他示好，但是我跟他打招呼他都是不理不睬的
患者
那个副行长还以客户的名义叫我去喝酒，灌我，又在酒桌上说那些不阴不阳的话，还打小报告给上级领导
梁峰医生
没事，你要把眼光放长远，你得抻住，他没肚量是他不行，你被他影响这么大还是说明你欠历练，你这么年轻机会有的是，把他那熊样看的淡一点
梁峰医生
你把他当成来历练你的
患者
存款任务完不成，又被他这样整，所以现在搞得我状态很不好
梁峰医生
还是要把眼光放长远，一时的成败和荣辱真的对你那么重要吗？
梁峰医生
别忘了，你才30岁
患者
主要是开会一直说要完成任务，但是实际情况任务肯定是完不成
患者
那个副行长其实我就是示好，表现出从来没有发生过那样的事情，明面上不会跟他闹变扭
梁峰医生
还有一次对话就结束了，希望你能明白我跟你说的这些，你还是应该有一点勾践灭吴的心态和长远打算，不要被眼前的障碍所限制
梁峰医生
吃一段时间，艾司唑仑看看吧
患者
好的，谢谢你
梁峰医生
加油
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咨询时间: 2018-09-12
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