患者
感觉脑子顶上盖了一层东西 飘着的感觉 麻麻的很不舒服 血压偏高（男，23岁）
经常这样
极度害怕血压
陶拓宇医生
你好，这种情况有多长时间了？有没有其它疾病？睡眠、心情怎么样？
陶拓宇医生
有没有做过什么检查？
患者
检查太多了..其他疾病没有
患者
血压偏高
患者
之前一天能量30次
陶拓宇医生
如果能排除其它疾病，考虑疾病焦虑综合征
陶拓宇医生
一种焦虑，对自己健康特别关注，有点草木皆兵
患者
血压
患者
我主要焦虑血压
患者
现在听到血压或者看到血压 我整个人就不行了
陶拓宇医生
能理解，血压是容易让人担心
患者
我家里一般开始145 90 第二次135 85 第三次130 80 第四次125 75 第五次又135 80
患者
这种
患者
运动完测血压稳定在120 80
患者
早上起床血压120 70
陶拓宇医生
轻度焦虑有益健康，比如担心血压高，可以让自己注意饮食，适当锻炼
患者
然后我吃了一个月芹菜香蕉 他们说降压
患者
结果那段时候我低压稳定70-80 高压120-140
患者
然后脑子有病去做了动态血压 早上出门120 70 去了医院医生水银140 70 过了十分钟背上动态第一次143 103
陶拓宇医生
一天当中，血压是变化的，一般以早上8点左右血压为准
患者
然后全天平均血压137 86 超高
患者
白天基本都是140 90
患者
他要测了 我都提前等着
患者
我觉得自己高血压了
陶拓宇医生
到医院侧一般会增加，有一种情况叫白大褂高血压
陶拓宇医生
在医院高，回家正常
患者
回家也不正常了 测完动态第二天
患者
家里也高了
患者
💔我这个动态就是家里测的呀
陶拓宇医生
连续几天，早上8左右血压高于140/90才可以诊断高血压
陶拓宇医生
即使高血压也是早期，可以通过饮食运动恢复正常，不用那么恐惧
陶拓宇医生
长期高血压才会出现中风等并发症
陶拓宇医生
但高血压吃药控制好，一般不会发生中风等并发症
患者
因为我前年动态血压就高平均139 86 那时候体重170斤 我身高174
患者
现在体重140斤
患者
清晨血压我都是正常的吧
患者
动态做出来清晨血压125 72
陶拓宇医生
不考虑高血压诊断，但是如果自己担心，可以通过吃清淡饮食、运动预防高血压
患者
我这样描述医生您都不考虑高血压吗。。
患者
我现在每个礼拜都打三四次篮球
患者
我一直特别爱运动
患者
前年不是动态高医生让我运动
患者
我打了一年篮球 体重下到了140
患者
我现在已经不敢量血压了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
之前偶尔也会有这样的血压
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
但是是偶尔
陶拓宇医生
血压正常啊，不用频繁去量
陶拓宇医生
注意饮食和运动，不用担心高血压
患者
这只是偶尔可以测出这样的
陶拓宇医生
即使高一点，也不用担心，可以通过饮食、运动恢复正常
患者
动态高呢。。
陶拓宇医生
一般超过25%时间高才算数
患者
就是有超过。。
患者
我不知道该怎么办了
患者
呢天天想着血压
陶拓宇医生
能理解，这事一种疾病焦虑，可以通过冥想、运动来改善
患者
医生您还是觉得不是高血压吗
患者
嗯我每次打完篮球都特别舒服
患者
我觉得我这么小高血压 这辈子是完了
陶拓宇医生
不符合高血压诊断标准，属于对高血压焦虑，有可能受高血压患者发病刺激
患者
没有
患者
我家里人没出现过
患者
外公外婆都80多了
陶拓宇医生
或受电视、手机等传播有关高血压知识影响
陶拓宇医生
恐惧高血压，就好比一次被蛇咬
患者
对
患者
新闻看的!
患者
各种科普
患者
我就特别害怕
陶拓宇医生
找到原因后，平时少接触高血压信息，适当锻炼、冥想，有可能会让你从恐惧中走出来
患者
别去量血压了吗
患者
我现在不敢量了
患者
怕
患者
量血压就怕
陶拓宇医生
是的，有关高血压方面知识也不要接触，血压不高，不停去量就是焦虑表现。
陶拓宇医生
如何克服对疾病焦虑是关键
患者
我现在深信自己是高血压
患者
这个真的很要命
患者
明天起床就想
患者
但是我做不到不想 只有在运动的时候才不想
陶拓宇医生
但不是，这就是焦虑，如果不行吃一点抗焦虑药物
患者
我也不明白我在焦虑什么 家庭很幸福很和睦也不用担心赚钱 朋友也很多
患者
工作也很好稳定
陶拓宇医生
焦虑与自己性格有关，一般做事追求完美、重视细节
患者
放开去生活吗
患者
可是头顶一直感觉敷了一层东西
患者
发麻
陶拓宇医生
焦虑表现，深呼吸或做一下拉伸动作
患者
我在单位 空调开着我都会觉得温度低
患者
我血压高
陶拓宇医生
感觉有点过敏，经历多了，会好一点
患者
我今天手脚还特别容易发麻
患者
对血压过敏吗
陶拓宇医生
是的，引起焦虑，可以出现麻木，睡一觉会好的
患者
有时候突然感觉不能思考了 然后想到了脑出血。。。感觉理解不了文字的意思了这样的
陶拓宇医生
一过性神经短路，不用担心，很多人都有过
患者
而且到冬天了天冷了不是血压更高。。
患者
我就天天想。。
陶拓宇医生
是一种焦虑，可以去寺庙看看，有可能会好一点
患者
寺庙?
患者
我最近头老闷涨闷涨的 也感觉有一层东西浮在头顶
患者
会不会是血压高导致的?
陶拓宇医生
是的，有可能让自己暂时清静一下
患者
3个月前做过两次脑ct脑血流图脑电图
患者
好的 我过几天去一下
陶拓宇医生
放松、冥想、运动等都是不错方法
患者
头这么难受应该不是血压导致的吧。。
陶拓宇医生
不是，焦虑可以引起，因为你不属于高血压
患者
5月中有一次 我下午测了血压125 80 晚上感觉人不舒服测血压150 100 慌了去了医院血压170 110 医生给我吃降压药 血压一直下不去 最后高到了190 120 留院观察 静脉注射降压 第二天早上我同学说监护仪上 我刚醒的时候血压120 66 后面醒了就开始高上去 130 80 140 90 150 100
患者
一直是躺着
患者
我就对血压已经有阴影了
陶拓宇医生
是的，可以考虑吃一点药
患者
之前去看门诊 医生让我自己家里测一礼拜 早上10 晚上 5 测三次 每次隔5分钟 第一次不算 取平均
患者
我平均130 80不到一点
患者
吃抗焦虑药吗
陶拓宇医生
是的
患者
😭😭😭血压冬天也没事吗 不用吃降压药吗
陶拓宇医生
是的，不高不用吃
患者
高了呢
患者
我最近没敢去量
陶拓宇医生
相信我，不会有事，紧张也可以导致血压升高
患者
前年动态也高是因为胖吗
患者
那时候生活不规律
患者
运动也少
陶拓宇医生
有可能
陶拓宇医生
不考虑病理性高血压
患者
会不会是原发 我爸妈都是 他们40多有的
陶拓宇医生
现在不符合高血压诊断标准，可能与紧张导致血压升高
陶拓宇医生
现在有点强迫感觉
患者
就是一直害怕血压下意识觉得他高
患者
他就高了么
陶拓宇医生
不是高血压就不会再高下去的
患者
那我现在不是吗。。我好纠结
患者
每天就在想
陶拓宇医生
有点强迫，可以考虑吃一点舍曲林
患者
不用去担心血压了吗您认为
陶拓宇医生
是的
患者
医生您别骗我。。
陶拓宇医生
没有，你的血压没有达到诊断高血压标准，就是高一点，可以通过放松心情、清淡饮食恢复正常
患者
也就偏高一点 没有很多是吗
陶拓宇医生
是的，血压与心情关系很密切
患者
这样的啊。。
陶拓宇医生
😊
患者
我说那时候怎么吃了点香蕉芹菜血压就下来了
患者
原来是心里放松了
陶拓宇医生
是的，放松心情，啥事没有
患者
我这两天手脚很容易发麻
患者
是不是脑梗前兆什么的网上说
陶拓宇医生
不是，不用担心
患者
就感觉头不得劲 形容不出来的感觉 感觉一用力里面血管就要爆掉一样
患者
脸上也发麻
陶拓宇医生
不用管，做一下深呼吸，感觉会好一点
患者
没有 头顶难受一下午了
患者
我也没有老想着
患者
但是头顶很难受
陶拓宇医生
可以考虑吃一点抗焦虑药物如劳拉西泮
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患者
会不会是脑子里已经有什么病变了
陶拓宇医生
不会的，不放心可以做一个脑部磁共振
患者
您觉得有必要吗
患者
我现在很怕去医院
陶拓宇医生
没有必要，关键是你内心能否过得去
患者
我内心是过不去血压。。医生
患者
我真的好希望有人能拉我一把
患者
因为血压世界都要灰暗了
陶拓宇医生
有点强迫，建议吃一点舍曲林
患者
血压不是问题吗
陶拓宇医生
是的，没有问题
患者
我这个血压可以打篮球吧。。
陶拓宇医生
可以
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2019-08-28
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