左背内部疼痛，大概位置在左肩胛骨下方内部。躺睡翻身时、深呼吸时、双手职场从躺椅起来时、都疼，说不上来。打喷嚏时疼的把喷嚏都收回去了。不影响做饭和搬东西。症状持续有三天了，某一天起床突然疼痛。不知是何缘故，往前追溯，疼痛前两天打过一次羽毛球。最近上海隔空中，两个月没上班，作息日夜颠倒，暂无其他发现。（女，30岁）

根据你提供的病史基本了解了情况，联系你检查一下胸部CT和腹部超声，也有可能以为运动过量所致，规律饮食作息，避免剧烈运动，避免熬夜劳累，注意观察，必要时可完善胸部CT和腹部超声检查明确诊断。