三年前照肠镜确诊为 慢性结肠炎，当时主要的症状就是便秘，很严重。后来吃了两个月益生菌便秘好了。目前主要的问题就是大便不成形，偶尔拉稀，左下腹有点不舒服的感觉、经常性便秘（好几天没感觉），按下去有点痛。请问吃什么药比较好（男，22岁）

这样情况，应该首先调整生活作息和饮食，运动情况，可以从饮食调整，运动方面改善，多参加运动锻炼，吃些含粗纤维的食物，多喝水，吃点香蕉，喝点蜂蜜水，可以很好辅助排便。若是仍然便秘，可以考虑药物辅助排便，例如乳果糖口服液，没有症状，控制饮食，吃点益生菌或者复方谷氨酰胺肠溶胶囊，少见，平时多控制饮食，避免焦虑紧张上火，可以益生菌配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊，金双歧或者培菲康都可以，那您可以参考，口服一下，还有什么可以帮您嘛，可以治疗好，多注意饮食作息。