脸上起痘痘、是不是内分泌失调了啊、最近很是愁人、心情特不好（女，22）

痘痘又叫面部痤疮，只要周期规律也算正常，对于痤疮问题,除了保持皮肤卫生之外,日常一定不要吃或尽量少吃四蹄动物的肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉等,特别是羊肉,当然辣椒、薯片之类的刺激性荤油食品也要少吃,还有一个办法,磨少许维生素b1和b2粉,洗脸时涂一些按摩一下洗掉或干脆掺在洗面奶里洗脸也有作用,对这些药物过敏的慎用。也可以洗脸时加点白醋，建议生活调理段时间,效果不好的话可用中药调理。