医生您好，我的右眼皮最近几天老是跳，会持续十几分钟，我在眼眶附近按摩很久才会停下来。最近加班用电脑比较久，不知道是否有关系。睡前看一会儿手机，眼皮也会突然开始跳，而且一直不停，跳得人心烦睡不着觉。这种情况可以怎么处理下呢？谢谢。（女，31岁）

这种情况是眼睑痉挛，眼睑痉挛是指人的单眼或双眼的眼轮匝肌出现了非继发性的无节律的强直收缩。临床上将眼部及其周围组织无器质性病变的眼睑痉挛叫特发性眼睑痉挛。特发性眼睑痉挛是一种较常见的眼科疾病。该病患者多为单眼发病，痉挛的部位多限于眼轮匝肌，但严重时可波及到患者的面部肌肉。轻度的特发性眼睑痉挛患者可因其受到强光的刺激、情绪发生变化或用眼时间过长而发病。重度的特发性眼睑痉挛患者可在无明显诱因的情况下发病。可以用热毛巾热敷局部，避免喝浓茶咖啡，注意休息，避免劳累。