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每天睡觉都头痛,早起没精神,感觉没睡觉怎么办(女,34岁)

黄丽医生

你好,这种情况有多长时间了?

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好几个月了,前两个月还拍了核磁共振也是正常的

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不知道是不是自己的脑神经坏了还是怎么搞的

黄丽医生

睡眠质量不好

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每天晕晕乎乎的,眼睛很困看东西迷糊 脖子转动有滋滋的声音

黄丽医生

以前睡眠怎么样

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是的,晚上就是做梦,胡思乱想,我不知道是不是有什么脑细胞脑神经损伤的问题 不知道怎么查

黄丽医生

情绪怎么样

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睡眠一直不好十多年了,但是之前就是晕晕乎乎的,不会头胀痛

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情绪也不好

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爱发火,暴躁,烦

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要不要查一下什么性激素

黄丽医生

可以查一下甲状腺功能和性激素水平

黄丽医生

睡眠不好治疗过吗

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甲状腺功能正常的

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查过好几次了

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性激素还没有查过

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睡眠不好,之前就吃中药,安神补脑液这些

黄丽医生

多大年龄了,平时月经正常吗

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34,月经量有点大,淋漓不尽的那种

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周期还算正常

黄丽医生

贫血吗

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也不贫血

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黄丽医生

平时工作压力大吗

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我就是老担心脑子血管或者神经出问题了

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现在没工作了,在家休息,最近就是找工作,有点烦心

黄丽医生

血压血糖正常吗 有什么别的疾病吗

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血压还行,110/70。血糖也正常。

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有什么疾病不知道。血脂稍微有点高

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黄丽医生

从检查结果和你的描述看没什么大问题,不用太担心,控制好情绪,服用安神助眠药物

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安神助眠的药物有哪些比较好

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西药我不能吃,吃了副作用太大了,之前吃过艾司唑仑吃了更头疼

黄丽医生

中药类药物效果怎么样

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感觉效果也不大

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我就是老爱玩手机,不知道是不是因为这个导致我睡眠不好,头疼的

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又戒不掉

黄丽医生

可以锻炼身体多运动

黄丽医生

睡前泡脚

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应该是亚健康导致的

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如果生气发火不会导致脑血管爆炸吧

黄丽医生

药物主要是中药和西药 中药起效慢副作用小,西药起效快有依赖性 可以短期服用

黄丽医生

您的血压不高应该不会

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胞磷胆碱钠可以治头痛吗

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我也不知道吃什么药

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还是不吃药自己调理

黄丽医生

这个药不治疗头痛,主要是营养神经、促醒的

黄丽医生

可以看中医调理一下,比如中药和身体推拿按摩,平时适当运动

黄丽医生

尽量少看手机,影响视力和睡眠,对颈椎也不好

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好的 。是不是很多头疼头晕这种病都不太好治。好像也找不到原因。

黄丽医生

大部分年轻人都有这些症状,考虑与睡眠不好 情绪障碍 运动量少等有关系

黄丽医生

不用太担心

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好的。就是可能最近压力大了。年底工作不好找。身体又不舒服。就出现了各种症状。

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黄丽医生

有时候需要学会自我调整情绪缓解压力

黄丽医生

可以暂时休息调整一下 等身体舒服情绪好了再工作

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好的 谢谢💝💝💝

黄丽医生

不客气

黄丽医生

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咨询时间: 2024-01-06
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黄丽
黄丽  神经内科 主治医师 已认证
泰安市肿瘤防治院
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