眼睛偶尔会斜视，但是自己有意识能调整过来，斜视的时候眼神不聚焦，而且两个眼睛都近视，相差75度（女，18岁）我能感觉到我应该是左眼外斜

因为斜视类型很多，需要详细做一些斜视相关检查，判断一下斜视类型，再根据类型做进一步矫正。如果是屈光性的，一般配合适眼镜后可以矫正，您可以试一下，如果戴眼镜后还不行，就得详细检查，还矫正不了，就检查找其他原因。