早上起来发现额头有个像蚊子一样的包一开始不疼 这几天按压会有些疼通和红色，脖子靠下巴位置感觉有个小肿块按压也会疼 有慢性咽喉炎（男，18岁）

可以发个照片看一下。这个和下颌骨紊乱，没有什么关系的。可能就是局部有炎症造成。避免挤压，可以涂抹百多邦。这个不是的。下巴的肿块，如果是淋巴结肿大，和咽喉炎有关系。额头上应该不是。这根治不容易的，没有症状就可以了，平时预防复发。不要吃过咸过甜辛辣，上火刺激食物，一般没事等，平时多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果。感冒可以引起，感冒的时候，及时服用感冒药物。平时多锻炼身体，增强体质。可以减少感冒。平时不要吃太硬的食物，不要张嘴太大，可以通过热敷理疗帮助缓解。