经常性头疼，有时候是耳朵上面阵疼，有时是后脑勺连带后颈疼，特别是工作日下午开始，回到家晚上缓解，双休日好些，会是脑梗吗（女，40岁）

可能疾病：紧张性头痛 意见详情：继续按一天3次、每次1片吃甲钴胺；头疼明显时，饭后吃布洛芬缓解，每次1片，一天不超过3次。每隔1小时起来活动5分钟，做仰头、左右转头动作，放松脖子和肩膀；工作时调整电脑屏幕高度，让视线平视或略向下；头疼发作时，用热毛巾敷脖子和后脑勺15分钟，每天3次；平时做颈椎操，如米字操；头疼不厉害时可适当散步，避免剧烈运动；保持良好心态，保证充足睡眠；饮食上减少高脂食物摄入，多吃蔬菜水果。