去年十月底左右发现头发有斑秃现象，于是去了医院就诊，开了吃的药和把头皮的药，斑秃问题解决了，可是自从那以后洗头话脱发就明显严重，现在很心慌很心急啊，求各位医生指导，在这谢谢了！ （女，21岁）

你自己先留意,如果没有明显稀疏,也没有新的脱发斑,可以先不用太紧张,有可能是季节性的，平时多吃青菜水果,多吃坚果类的食物，可以适当补充维生素b6和胱氨酸,这些药房都有得卖,很便宜的，这个是很影响头发的,要注意规律，可以吃,对身体健康有好处的，嗯嗯,自己先观察吧,有改变再说。