最近一年多每天大便2-3次，倒是成形，手脚冰凉，有腰膝酸疼，人没精神，吃饭饭量挺大的，最近有点拉肚子。吃补脾益肠丸，思密达，诺弗沙星，有点效果，请指导，该怎么调理。身高178体重86kg年龄26每天大便2-3次倒是肚子不痛，但是肚皮一直很凉

建议你用肠道活菌药调一下，丽珠肠乐，贝飞达，思连康，寒性体质的人因为血液循环不好,所以容易 手脚冰冷,要改善这情况,就要先从食物入手,选择属 热性的食物,平衡体质 这个是有效果的,在平时的饮食中应该注意多使用羊 、*肉、乳鸽 、 生姜、大葱、红枣、小茴、酒、醋 陈皮、芫荽 、合桃、栗子、南瓜、 水* 等，不严重不用担心。