医生您好，我父亲今年50岁，血压一直偏高，刚刚测量结果是高压163，低压108，心率93，我想问一下，像我父亲这种情况，平时应该注意什么，可以通过什么方式降低血压，谢谢（男，50岁）

可以通过药物降压,饮食控制，清淡饮食,不吃油腻油炸的食物,不吃动物内脏,多吃新鲜的水果蔬菜，多运动锻炼。如果血脂高的多的话,可以吃阿托伐他汀钙片降脂。