患者
失眠，入睡困难 醒了就睡不着，每天一二点才睡四五点五六点就醒，好累呀，吃药还好一停药就失眠，怎么办（男，29岁）
王风云医生
你好！这样多长时间了？
患者
二三个月了
王风云医生
是不是经常精神紧张压力大？
患者
不知道前段时间检查有高血压是精神紧张压力大 但现在也没放心上了 现在一到晚上担心睡不着
1元咨询心理医生，立即查看 >>
王风云医生
越担心会越睡不着，有没有调节调节看看。
患者
前一二十天吃药还好，现在一停药就睡不着了，睡三四个小时 ，醒了就一直闭着眼睛迷迷糊糊的像在做梦但又是醒的一会二三个小时就过去了
患者
怎样调节
王风云医生
规律睡眠，睡前可热水泡泡脚，喝杯热牛奶，或散散步，也可听一下舒缓音乐，白天多参加一些活动。一天能睡眠7小时左右就行，包括中午休息半小时。
患者
也这样调节过还是睡不着，我想换中药试试可以吗
王风云医生
可以。
患者
有时在外面走着走着感觉呼吸困难很累，心里不舒服头晕手脚出汗四肢冰凉的感觉，过一会又好了
王风云医生
做过体检吗？如身体没问题，考虑是心理原因。
患者
心电，心脏彩超，甲功，肝功都做过
患者
就脑部没做过
王风云医生
可以先看一下中医调理调理。
患者
中医也是看神经科是吧
王风云医生
中医内科、神经内科都可以。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-10-13
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
