23岁，产后3个月开始失眠，到现在已经快失眠3个月了 ，当时就觉得心窝子难受也说不清是胃还是哪里反正就心慌气短的，西医诊断为焦虑引起，可是吃了抗焦虑的药及安眠药完全没用 期间将近十天白天晚上几乎没睡过，后换中医说是产后气血不足引起的 吃了生脉饮和归芪口服液当晚就睡了三个小时昨晚吧 ，一星期后又出现睡觉心里咚咚咚的 胃里也不舒服又开始整夜睡不着，直到现在不至于一晚上睡不着了，入睡相当困难 ，每天晚上两三点才能睡着 睡觉都是梦 感觉梦完了就会醒一次 一两个小时就会醒，到醒后能接着睡 睡了又是梦…（女，22岁）

你的情况是产后抑郁造成的症状，首先必须放松心情,可以去买艾条灸一下，灸大脚趾趾甲下一节，带汗毛的部位，就是灸脚大踇趾甲后面一节的脚趾骨，用艾条灸，因为你目前处于哺乳期,不建议用药,建议还是调节为主，这样啊?可以吃健脑补肾丸,调理一下，嗯嗯,试试吧!很好用。