你好医生，我从昨天晚上10:00开始第一天吃优思明，但是最近有点便秘，八点多的时候吃了酚酞片，想问问这些药物会有什么不良的相互作用吗（女，23岁）

另外便秘应注意以下方面，便秘,一是改善饮食,多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等,禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。二是要养成定时规律大便的习惯,每天早上喝温开水后都要去蹲一下。三是坚持锻炼身体,尤其是腹部肌肉,可以加强腹腔压力,有利于大便排出。四是药物, 严重的情况可服用药物乳果糖来治疗，便秘不建议长期服用酚酞的，注意以上看看，药物治疗以乳果糖为好。