上周五晚上睡的晚，睡前吃了比较多的零食，星期六早上大便正常，晚上出现水样便，星期天早上大便开始成形，后面不成型，今天10点左右大便量少，比较硬，刚才又腹泻，水样便，是什么问题？（男，47岁）

腹痛腹胀，你目前症状考虑急性胃肠炎，症状来看比较轻微，近期需要注意一下饮食卫生安全，然后你去药店购买思连康，马来酸曲美布汀对症，服用3-5天，症状多能缓解，这几天别吃辛辣刺激性的，多吃膳食纤维类多的，病因我不确定，饮食不干净，作息紊乱都有可能，我上面的药就是调节胃肠道，正常人的大便会有些波动，因为作息和饮食是波动的，这个不是器质性问题，不用管他，这个习惯并不是理想中的健康作息，但是我觉得这个程度是可以接受的，希望你能在12点前睡，另外可以把零食提前到睡前2小时左右吃，不要吃太多，感到不饿就好，话，晚饭多吃些，把夜宵这顿慢慢去了，早餐要记得吃，吃药吃个几天再说。