患者
医生您好，这是我的问题：高血压如何降压（男，40岁）
林莹医生
您好，您血压有多高？
患者
140-100
林莹医生
发现血压高多久了呢
林莹医生
有没有做过什么检查排除有无继发性高血压因素
患者
去年刚发现，是醉酒后第二天量血压才发现
患者
高190低，120
林莹医生
做过什么检查吗
林莹医生
现在吃的什么药？
患者
没有做过，去医院检查，医生开了药
林莹医生
什么药呢
患者
坎地沙坦
林莹医生
目前血压控制好吗
林莹医生
吃药吃了多久呢
患者
在吗医生
林莹医生
在啊
林莹医生
目前血压控制如何
患者
吃药中间段段叙叙的，现在是每天都在吃，我容易紧张，恐惧，所以有时候量血压还是高
患者
恐惧高血压，有点焦虑
林莹医生
有高血压要规律吃药。平时注意休息，低盐低脂饮食，适当增加运动。
林莹医生
如果一个药物不能控制，可以加洛活喜或拜新同联合降压。
患者
现在每天早上8点左右吃药，
林莹医生
高血压不可怕。控制好血压就可以。
患者
每天早上8点左右吃可以吗
林莹医生
起床第一件事就是吃降压药
患者
我买了一个电子血压计，每天都在测量
林莹医生
最好起床后就吃
林莹医生
那很好。规律监测血压
患者
吃了降压药可以慢跑锻炼吗，早上
林莹医生
可以
患者
我发现我晚上锻炼后，休息一会，血压是128，80
林莹医生
是的。锻炼后血压也会有所好转
患者
今天早上起来5点左右，由于看了关于高血压的一些负面的东西，心里焦虑恐慌，量的时候是高压145，低压98
患者
我现在有高血压恐惧焦虑症，怎么办
林莹医生
高血压控制好血压就行
林莹医生
不用紧张
林莹医生
是可以治疗的
患者
药是每天都要吃的吗
林莹医生
是的
患者
网上有卖贴脚底穴位的，说可以治疗高血压，不用吃药，你感觉是真的吗
林莹医生
不用随便信这些偏方。要是真能降压不吃药，那都没有高血压患者了
患者
我现在还年轻，药是要一直吃下去吗
林莹医生
高血压要规律吃药。
患者
具体怎么吃
林莹医生
如果血压偏低了可以适当减量
林莹医生
你不是吃坎地沙坦吗
林莹医生
一天一颗啊
林莹医生
如果一个药物不能控制，可以加洛活喜或拜新同联合降压。
患者
就是每天要必须吃对吗，低了可以把药分两半吃是吗
林莹医生
是的
患者
一种药应该可以控制住，但是我量血压的时候就紧张恐惧，我心里素质比较差
林莹医生
低了可以吃半颗一天一次。
林莹医生
这就只能自己调整心态
患者
鼓励我一下医生，我目前恐惧感好强烈，还有焦虑
林莹医生
高血压不可怕。可怕的是血压控制不好以后会发生并发症。紧张不仅会导致你的血压血压外，没一点好处。不用总是去百度一下知识，增加自己心里负担。
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咨询时间: 2020-04-09
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