患者
女生,26岁,周六、日和节假日经常睡眠长达12小时(女,26岁)
杨桦医生
你好,具体想咨询什么问题?
杨桦医生
你好,睡醒以后有什么不舒服吗?
患者
没有
杨桦医生
你好,如果就是节假日,是因为上班期间太劳累。
杨桦医生
你好,睡觉的质量咋样?
患者
睡眠质量好。很快入睡,中间也不醒
杨桦医生
你好,平时工作忙吗?压力大吗?
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患者
这个春节赶上疫情,连续半个月都是这样,半夜12点睡,第二天中午起床
患者
平时工作挺忙的
患者
压力还行吧
患者
我在德勤会计师事务所工作
患者
经常工作到深夜
杨桦医生
你好,平时有没有低血压、贫血、甲减等。
患者
没有
杨桦医生
你好,那就没什么大碍,这与每个人的体质不一样,有的人不怎么能睡觉,有的人确实能睡觉。
患者
我查了一下,有的说脾虚
杨桦医生
你好,一般成年人的睡眠时间是8-9小时。最好不要长时间睡眠,建议你规律作息、在家稍微活动活动、规律饮食。
患者
长时间睡觉有哪些危害呢
杨桦医生
你好,睡眠时间过长会导致疲倦、代谢率降低,容易使血糖的代谢异常,容易患肥胖、糖尿病等。
患者
好的
杨桦医生
你好,目前没有什么其他不适症状,建议密切观察。中医方面的不太懂,不好意思。
患者
谢谢您若有问题再向你请教
杨桦医生
好的 不客气 对你有帮助就好
杨桦医生
过年好
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咨询时间: 2020-02-11