晚上睡不着，可能生物钟颠倒了，从中午开始睡觉睡到现在，但是感觉一点都不饿，肚子里面总感觉有一股气，有几天了，浑身也乏力………这怎么调节好呢？？（男，22岁）

过度疲劳引起的，心律不齐年轻人很常见的，建议您保持良好的作息习惯,注意锻炼身体,饮食宜清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。戒烟限酒。晚餐后到睡前不宜饮用刺激性食物，我觉得没有必要吃药的 。