最近鼻子总是容易鼻塞，白天好点晚上要严重一点，2个鼻孔交替着堵。除了鼻塞外暂时没有其他症状。（男，41岁）

这个考虑鼻炎，一般是鼻甲肥大引起的，目前症状比较轻微，基本不影响通气，可以通过增加锻炼提高鼻腔通气，正常也会有交替性鼻塞，一般侧卧时靠下的鼻腔通气差，通过交替性鼻塞有利于促进睡眠翻身，鼻甲肥大可以通过喷药，一般丙酸氟替卡松鼻喷雾剂或者布地奈德鼻用喷剂喷鼻，睡前一次，加上运动可以缓解。鼻塞持续鼻塞严重时可以通过手术鼻甲外移或者消融，你的症状比较轻微，可以不用药多跑跑步，打打球就行了。