xx怎么戒掉啊！有时候每天早晨xx！（男，38岁）

建议逐渐戒除或节制一下,对身体有好处，合理作息不要为xx创造条件,减少性欲的诱因,不看带有性描写的书刊、影视。当有性意念时,自觉地转移注意力,找些别的事做做,如找别人聊聊天、听听音乐、跑一会儿步等。生活上要讲究卫生,勤换洗内裤,勤洗澡,避免因性器官瘙痒而抓挠,不穿紧身裤,不趴着睡觉,早晨醒了就马上起床，不频繁就可以,最好还是戒除，有关系,可能有轻度肾虚表现，必要时口服六味地黄丸调节一段时间。