医生您好，我22岁，现在在生理期，昨天傍晚开始头痛，开始是单侧疼痛并伴有恶心的症状，吃了一片去疼片，100mg的Ibuprofen, 随即睡觉，凌晨起来变成两边头痛，并且恶心的症状加深了，闻到饭菜的气味儿就难受，所以吃了两片上述100mg的Ibuprofen，又去睡了一会儿之后，恶心缓解了很多，但是头的两侧还是跳着跳着痛，还有轻微的晕，看书或者做其它事情的话会更加晕。现在想知道有什么药可以缓解这种情况呢？（女，22岁）

你像个月经相关的偏头痛，但是发作频率很低，够不上启动预防性治疗的标准，可能和月经期间的激素波动有关。这种情况下建议发作的时候急性止痛治疗，就像你吃的布洛芬是可以的，如果布洛芬效果不好，可以吃曲普坦类，但不知道你在国外是否好买，一般这个药一次吃一粒，常用的是佐米曲普坦，利扎曲普坦。你根据自己的头痛情况吃，头痛厉害的时候吃，不头痛不吃，最大频率是每六小时一次，月经期间要注意休息，不要情绪激动，情绪低落，少吹风，少受凉，不要喝咖啡，可乐，以后像打疫苗这种，尽量避开经期。